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健康发展,由“内”向“外”

发布者:        发布时间:2020-10-29        浏览次数:1024

科普专家给职校生带来不一样的心理健康教育

1027日,武汉科学家科普团专家郑晓边教授走进东西湖职校,为该校200余名师生送上一场别开生面的心理健康报告。

郑教授结合中职学校学生特点,以“健康发展自我,学会积极学习”作为报告主题,以一段轻松快乐的开心健脑、训练记忆的手指操暖场拉开了报告的帷幕。他以一个大写的“人”字讲解人的身心结构、人格发展、生涯发展、中国学生发展核心素养等,以毛爷爷、周恩来等领袖的英雄梦故事教育学生要从青少年时期树立人生理念,让学生懂得树立理念与人的发展的重要关系。然后以两个学生对作业的不同认识引出“幸福”话题,阐释了幸福不仅是感觉,更是一种能力,是一个人内在的心理素养。他传授心理健康保健秘诀,教会学生形成自我积极情绪、提升抗挫能力和缓解内外压力以及提高自我强度的办法。郑教授强调,健康发展自我,关键是由“内”而“外”,他从“学习、做人、做事”三个方面讲解了如何培养“三好习惯”,将勇于创新的学习习惯、遵守规则的做事习惯、拥有爱心的做人习惯讲得非常透彻。

在互动环节,郑教授和蔼的语态、亲切的笑容和殷切的话语,给学生极大的鼓舞,深深触动了学生内心。他还通过握手、拥抱等温暖动作激励学生,让课堂充满欢乐,气氛热烈温馨。

报告在互动中结束,学生们意犹未尽。2020级学前教育4班罗文芊、数控1班胡逢达等同学听了报告后颇有感触地说,听了郑教授讲座,第一次觉得心理健康课非常有趣且重要,这节课让自己对心理健康有了新的认知,明白了积极情绪、健康心理对一个人生活与发展的重要价值,学会了自我调节情绪和积极学习的方法,感觉非常受益。

据该校唐主任先容,郑教授对受邀到东西湖职校为中职生作心理健康科普报告感到高兴,并为职校学生在报告互动中的出色表现点赞。据了解,这次心理健康报告是武汉市科学普及研究会2020年度“院士专家进校园”的活动内容之一,郑晓边教授是华中师范大学心理学教授,中国心理学会学校心理学专业委员会委员,中国心理卫生协会青少年心理卫生专委会荣誉委员,武汉科学家科普团专家。

                                                               

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